Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Penkeissä ei pitäisi säästää – ylläpitokustannukset piskuinen pisara verrattuna Sastamalassa velloviin isoihin hankkeisiin

Panisin penkin ”poikineen” pientareelle, polkujen ja porttien pieliin, puoteihin ja puistoihin. Panisin paljon penkkejä. Lihasvoimin liikkuminen on tärkeätä, ja sen merkitys korostuu vuosien karttuessa. Nuorison liikuttamista kampanjoidaan pontevasti. Aikuiset hakeutuvat itsekin hanakasti liikunnan pariin. Sen sijaan kasvava ryhmä, ikäihmiset, varsinkin yksin asuvat, unohtuvat. Ystäväni selkä ja lonkat olivat kehnot. Hän tuskin enää lähti ulos kävelymielessä. Sen sijaan espanjalaisauringon alla hän teki päivittäin pitkiäkin kävelylenkkejä. Ei siinä auringolla ollut osuutta, vaan penkeillä. Niitä oli tasaisin välimatkoin jokaisen reitin varrella. Hän uskalsi lähteä kävelylle tietäen, että levähdyspaikka oli aina odottamassa sopivan matkan päässä. Kunto koheni ja mieli parani. Kotiin palattua ei kävelylle uskaltanut lähteä, ja takapakkia tuli, lääkärissäkäynnit lisääntyivät. Ikäihmisten raihnaisuus ja terveydenhoitomenot kasvavat tasaista tahtia. Samaan aikaan kuitenkin puhutaan paljon kotona asumisen tukemisesta. Vastaus ei löydy kuntosaleista eikä satunnaisista ryhmäretkistä. Tarvitaan arjen liikkumista, ulkoilua, johon uskaltautuisi vaivoistaan huolimatta. Merkityksellinen rooli on silloin penkeillä, joita pitäisi näkyä joka silmäyksellä, joka puolella. Silloin uskaltaa lähteä liikkeelle. Ellei rohkene, niin ennen kuin huomaakaan, on jo lähes liikuntakyvytön. Vaivoja alkaa kasautua. Pienellä satsauksella voitaisiin tehokkaasti kohentaa ikäihmisten yleiskuntoa. Penkit voivat olla puuta, metallia tai betonia, kunhan ne ovat kunnolla maahan istutettuja. Palvelevat ne talvellakin, eikä niitä tarvitse mihinkään liikutella. Sen ne kestävät, minkä kestävät, ja sitten pannaan taas uusia. Niiden ylläpitokustannukset ovat piskuinen pisara verrattuna Sastamalassa velloviin isoihin hankkeisiin, joita perustellaan kunto- ja liikuntaseikoilla. Penkeissä ja istuimissa ei pitäisi säästää. Valitettavasti vain suuntaus on toinen. Kauppatorillakin on kuulemma osa penkeistä poistettu. Morjes, terveyskeskuksessa tavataan.