Ladataan
Uutiset Elämänmeno Puheenvuoro Urheilu Koronavirus Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live Vammalan Yrittäjät

Ulkoliikuntapaikat aukesivat ennätysaikaisin, mutta saako niillä urheilla? ”Liikuntaa kannattaa harrastaa, mutta mieluiten yksin”

Sastamalan kaupungin liikuntapalvelut avasi ulkoliikuntapaikkansa ennätysaikaisin tänä keväänä. Päätöstä vauhdittivat suotuisat säät, mutta myös se, että kaikki sisäliikuntapaikat ovat koronarajoitusten vuoksi kiinni. Kaalisaaressa ovat nyt verkot beach volley -kentillä ja koripallotelineet katukoripallokentällä. Hopun tenniskentille on asennettu verkot. Lisäksi frisbeegolf-rata Hopulla on avoinna sekä ulkokuntosali ja skeittiparkki Kaalisaaressa. Sastamalan liikuntapalvelupäällikkö Jari Aho, miten ulkoliikuntapaikoilla voi nyt liikkua, vai voiko? – Kokoontumisia tulee välttää. Liikuntaa kannattaa harrastaa, mutta mieluiten yksin, Aho sanoo. Hän muistuttaa, että valtion kokoontumisrajoitukset pitää ottaa vakavasti eikä ulkoliikuntapaikoilla pidä kokoontua joukolla. Tämä koskee myös kaupungin pallokenttiä. – Maalaisjärkeä pitää käyttää ja noudattaa yleistä ohjeistusta. Kannattaa mennä paikkoihin, joissa ei ole porukkaa, Aho painottaa. Esimerkiksi Turku on joutunut sulkemaan jo ulkoliikuntapaikkojaan, koska niissä on kokoontunut isoja ryhmiä. Jäähallissa jää sulatettu Sastamalan kaupunki on sulkenut toistaiseksi kaikki sisäliikuntapaikkansa, kuten Vinkin vapaa-aikakeskuksen, liikuntasalit ja Mouhijärven, Suodenniemen, Kiikoisten sekä Puuhalan kuntosalit. Myös Vexve Areena on suljettu. Vammalan jäähallin talvikausi on päättynyt ja jää sulatettu. Normaalitilanteessa viimeiset jäävuorot olisivat olleet jäähallissa 19. huhtikuuta. Vinkissä kunnostustöitä sulkuaikana Vinkissä sulkuaikaa hyödynnetään kunnostustöihin. Heinäkuulle suunniteltua rakenteiden vahvistamista tehdään vapaa-aikakeskuksella jo nyt, samoin alakerran kuntosalin pintojen uusimista. Liikuntapalveluiden henkilökunta tekee parhaillaan suunnittelu- ja valmistelutöitä syksyä varten sekä valmistaa etäliikuntamateriaalia kaupungin verkkosivuille. Erilaisia jumppavideoita löytyy www.sastamala.fi -sivustolta etusivun palvelut-linkin alta kohdasta liikunta ja jumppavideot. Pääset sivustolle myös klikkamalla tästä. Liikuntapaikkojen hoitajat pitävät liikuntapaikoista huolta myös poikkeusaikana, jotta kentät ja urheilupaikat ovat nopeasti valmiina käyttöön otettavaksi. ”Liikkumaan pystyy tässäkin tilanteessa” Liikuntapalvelupäällikön mukaan poikkeusolot näkyvät nyt etenkin aikuisväestön liikkumisessa. Lenkkeily ja pyöräily ovat lisääntyneet selvästi. Miten Aho neuvoo nyt ihmisiä liikkumaan? – Kävely, hölkkä, pyöräily ja sauvakävely ovat hyviä aerobisia liikuntamuotoja. Kannattaa muistaa, että lihaskuntoa pystyy tekemään kotonakin, hän sanoo ja jatkaa: – Liikkumaan pystyy tässäkin tilanteessa.