Herättele keho lomahorroksesta – Sastamalalainen fysioterapeutti Satu Jauho antaa viisi vinkkiä lempeään arkeen paluuseen

Loman jälkeen arkeen paluuta voi helpottaa lempeillä liikkeillä ja venytyksillä. Fysioterapeutti Satu Jauho kertoo miten.

Fysioterapeutti Satu Jauho Fysioryhdistä antaa venyttelyvinkit arkeen paluuseen loman jälkeen.

1.8. 14:45

Kalenterin lehti kääntyi elokuuksi ja se tarkoittaa monen kohdalla sitä, että arki alkaa kesäloman jälkeen.

Nyt on hyvä aika herätellä kehoa lomahorroksesta. Fysioterapeutti Satu Jauho Sastamalasta antaa vinkit, miten arkeen paluuta voi helpottaa lempeillä liikkeillä ja venytyksillä.

1. Herättele kylki

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos